きょうはさくらの日Smile

今日は桜の日
桜の開花･･もう少し時間がかかりそうですが楽しみに待ちたいですね。
桜の開花を待ちながら先日は春スイーツ食べに行ってきました～

花より団子・・ならぬ花よりスイーツ（笑）

さてさて今日のSmile

My choice ttime　貝になった赤鬼
『舞阪郷土史研究会～きさの里物語より～』
今年も浜名湖の潮干狩りが中止となってしまいましたが
浜名湖は海の幸の宝庫
回復を祈りつつ・・・
自然の恵みに感謝する気持ちを忘れないようにしたいですね

Joy to the west アクティ森　鈴木さん
チューリップフェア開催中！
・花と緑の実演講習会４/７(金)
・レストランかわせみ・・チューリップ御膳・モーニングセット(土日限定7:00～10:00)
・よんな市・・チューリップマドレーヌ・チューリップ生菓子(土日限定)
・さくさくかだん・・スタンプラリーなど・・・

となりの奥様RN.まきさん

ご主人と新小４長男の3人家族
スイミングスクールの選手育成コースに入りました
4年生になってさらに水泳と勉強も頑張る
まきさんは個性心理学を勉強し資格を取得
悩んでいる時に個性心理学に出会い心が楽になりました
ママが生き生きしていることが子供にとって一番大切
これからも少しずつ個性心理学を広めて
悩んでいる女性たちを楽にしてあげたいそうです。

Happiness Style　浜松医療センター　岡本康子さん
今日は最近注目されている栄養素MCTについて
MCTは効率よく分解されてエネルギーとなり
脂肪として蓄積されにくいのが特徴の油
そのため食が細い高齢者の低栄養対策に最適
またアルツハイマー病の予防や改善に働く可能性がある事も・・
体重が減らない→免疫力が落ちない→栄養状態を改善
注目のMCTについて詳しい情報はこちらをどうぞ★
とはいえ、主食、主菜、副菜と偏らない食事が体の基
栄養をしっかり取って体ケアしていきましょう

今月で浜松医療センターを退職される岡本先生
新たな門出・・・お疲れ様です
そして来月から静岡県栄養士会　副会長　管理栄養士としてご出演いただきます。
今後ともよろしくお願いいたします