ありがとう～ラストMondaySmile♪

今日でいよいよラストSmile
少々から回り気味だったかもしれませんが
最後まで明るく楽しく笑顔でお届けできてホッとしています。
本当にありがとうございます



さてさてきょうのラストSmile


My choice time　
遠州地方の民話～総集編～

私の愛すべき民話・伝説の本、コピー等がズラリ
何度も読み返しながらお話をセレクトしてお届けしました。
民話・伝説の魅力を改めて教えていただいたコーナーです
これからも伝える活動を続けていきたいと思っています


Joy to the west　アクティ森　村木さん

秋の気配が漂う園内
栗の実がたくさん落ちているそうですが
今年はコロナの影響で栗拾いイベントは中止
【よんな市】
・マロンソフトクリーム
【森のレストラン～かわせみ～】
『秋の味覚膳』
『ほうじ茶のブリュレ』
『森の紅茶とリンゴのパフェ』


となりの奥様　ゆきこさん
ご主人と高3長女の3人家族
いよいよ受験シーズンも近づいてきました。
今年は何かと大変でしたが行きたい大学も決まって
あとは合格に向けて見守り・応援するのみ

ゆきこさんは自宅で
『 グルーデコ 』と 『ジュエリーバッグ』『 リボンワーク 』の教室
アトリエ リラ ブラン を立ち上げました。
子育てが少し落ち着いてきた頃
これからの人生について考え始め
そんな時に『グルーデコ®』や『リボンワーク、ジュエリバッグ』のお稽古をして
認定講師講座を受けることを決めたそうです。
制作することが好きで始めましたが
教えるとなるとまた違う難しさがありますが
生徒さんとの会話や笑顔が大きな励みとなっているそうです。
HPはこちらアトリエリラブラン


Happiness Style　浜松医療センター呼吸器内科　
栄養サポートチームリーダー　小笠原　隆先生
　

2018年11月からご出演いただき医師として
さらに栄養サポートチームリーダーとして
健康・栄養についてお話いただきました。
しっかり栄養をとって（特にたんぱく質』）
しっかり運動をして筋肉量を増やす
『貯筋』
とても大事です。
またこれからも新しい生活様式として
マスク着用＆手洗いの徹底＋貯筋
＊お忙しい中生放送のご出演‥本当にありがとうございました

【おまけいっぱい】
　
番組中スタッフが撮影してくれました～Hさんありがとう


ディレクターK子ちゃんありがとう～


元祖チームMONDAYトリオ（笑）ありがとう～

　　
チームMONDAYはるかちゃん仕込み中最後まで邪魔してごめん（笑）ありがとう

いつでもどこでもSmile全開

これまでたくさんのSmileを本当にありがとうございました