霜月スタートＳｍｉｌｅ

１１月スタート
２０１５もいよいよあと２ヶ月
一日一日大切に過ごしていきましょうね～

さてさて今日のＳｍｉｌｅ

Ｍｙ　ｃｈｏｉｃｅ　ｔｉｍｅ　
静岡文化芸術大学　文化政策学部　国際文化学科　准教授　二本松康宏先生
二本松ゼミ３年生　植木朝香さん・末久千晶さんがスタジオに来てくださいました。

先輩に続き今年も『みさくぼのむかしばなし』出版に向けて
民話や伝説の発掘調査を行なっている二本松ゼミ
現在は聞き取り調査の結果をまとめる作業をしています
１１月７日（土）・８日（日）碧風祭では
水窪の伝統料理『鹿鍋』に水窪じゃがたを加えた
オリジナルメニューを考案して模擬店を出店します。
あったか～い鹿鍋是非食べに来て下さ～い
本の出版も楽しみにしています

Ｊｏｙ　ｔｏ　ｔｈｅ　ｗｅｓｔ　浜松フラワーパーク村上さん
フラワーパークは菊づくし
・第６４回浜松菊花大会作品展示
・百種接分菊
・オリジナル『トーテムポール』＆『グリーンウィンド』
・世界の菊
◆１１／２１（土）『フラワーイルミネーション』点灯式

Ｈａｐｐｉｎｅｓｓ　Ｓｔｙｌｅ　ＤＡＹＭ代表　レッグデザイナー大石力朗さん
寒くなるこれからの季節
冷えないように・・太りにくくするために『体温を上げる』
熱を多く生む下半身、特に太もも
股関節を動かし筋肉を使って熱を生む
『スパイダーエクササイズ』

しっかり体を動かして代謝をよくし熱を生み出して体温を上げる
冷えの予防＆風邪予防しっかりしていきましょう