わたし達の健康食品・・・
2019年02月20日
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（水）蔦山愛美
Smile on Radio
水曜日担当の蔦山愛美（つたやままなみ）です！
番組終了後にアヤーノが・・・
今日のPlus your Dayのテーマは
『あなたにとっての健康食材は？』
です！
今日は栄養価の高い食品『キヌアの日』
美意識の高い女子の味方、スーパーフードの火付け役
ともいわれるキヌア・・・。
（その存在を今日まで知らなかった私たち・・・）
でも、あなた自身が 効果を感じて、
意識して食べている食材ってありますか？？
私たちは 『 肉 』
・・・。
さて本日のスマイルはこんな内容でお送りしました。
☆★まなみのmy choice time☆★
第3週目のマイチョイスタイムは「こどもと一緒のお出かけ情報」
浜松市子育て情報サイト ぴっぴの人気ブログ、
「子連れでお出かけ」を書いてくれている、
取材ママのmakikoさんと、こにゃんこさんがスタジオに来てくれました♪
お二人とも、ぴっぴの子連れでお出かけブログの取材ママとしては
わりとベテラン・・・
今日はお二人の「わりとベテラン取材ママトーク」が繰り広げられました♪
makikoさん、こにゃんこさん ありがとうございました！
★☆JOY to the West☆★
浜松こども館の 飯塚真智子（いいづかまちこ）さん、野末友美（のずえともみ）さんにお越し頂きました★
2月3月のこども館も、沢山のプログラムがありますよ！
今日は小さいお子さん向けのプログラムをご紹介！
■ねんね・ごろんの赤ちゃんと
2/26(火) 10：30～11：30
わらべうたや絵本で赤ちゃんとの時間を楽しみましょう。
ハイハイの子もどうぞ
■ハイハイ赤ちゃんと
3/5(火) 10：30～ 11：30
みんなでハイハイを楽しみます。
■ヨチヨチちゃんと
2/27(水) ３/7(水） 10：30～ 11：30
広い空間でおもいっきり体を動かして遊びましょう！
地域の子育て広場で子育て相談の実績がある田熊さんを交えてのおはなしタイムもあります。
講師：田熊恭子(NPO親支援プログラム研究会代表)
■トコトコちゃんと
2/21(木)3/13(水) 10：30～ 11：30
２～３歳児が対象です。
くぐる、登る、渡るなど、わくわくする遊びがいっぱいです
■ずっしりペタペタ土ねんど
2/23(土) ～ 2019/2/24(日) 13：00～15：30
こども館には、たくさんの土ねんどがあります。
ひんやりやわらかな感触の土ねんどで、自由に遊べます。
持ち物 手足ふきタオル ※汚れても良い服装でお越しください。
★現在こども館では、ＬＩＮＥ＠お友達登録キャンペーン中です。
新規でお友達登録していただくと、抽選を受けれる画面がでます。
遠鉄百貨店タオル美術館のタオルをはじめ、はずれ無しで商品がもらえますので、こども館に遊びに来た際には、ぜひお友達登録してみてくださいね！
お問い合わせは、浜松こども館
水曜日担当の蔦山愛美（つたやままなみ）です！
番組終了後にアヤーノが・・・
今日のPlus your Dayのテーマは
『あなたにとっての健康食材は？』
です！
今日は栄養価の高い食品『キヌアの日』
美意識の高い女子の味方、スーパーフードの火付け役
ともいわれるキヌア・・・。
（その存在を今日まで知らなかった私たち・・・）
でも、あなた自身が 効果を感じて、
意識して食べている食材ってありますか？？
私たちは 『 肉 』
・・・。
さて本日のスマイルはこんな内容でお送りしました。
☆★まなみのmy choice time☆★
第3週目のマイチョイスタイムは「こどもと一緒のお出かけ情報」
浜松市子育て情報サイト ぴっぴの人気ブログ、
「子連れでお出かけ」を書いてくれている、
取材ママのmakikoさんと、こにゃんこさんがスタジオに来てくれました♪
お二人とも、ぴっぴの子連れでお出かけブログの取材ママとしては
わりとベテラン・・・
今日はお二人の「わりとベテラン取材ママトーク」が繰り広げられました♪
makikoさん、こにゃんこさん ありがとうございました！
★☆JOY to the West☆★
浜松こども館の 飯塚真智子（いいづかまちこ）さん、野末友美（のずえともみ）さんにお越し頂きました★
2月3月のこども館も、沢山のプログラムがありますよ！
今日は小さいお子さん向けのプログラムをご紹介！
■ねんね・ごろんの赤ちゃんと
2/26(火) 10：30～11：30
わらべうたや絵本で赤ちゃんとの時間を楽しみましょう。
ハイハイの子もどうぞ
■ハイハイ赤ちゃんと
3/5(火) 10：30～ 11：30
みんなでハイハイを楽しみます。
■ヨチヨチちゃんと
2/27(水) ３/7(水） 10：30～ 11：30
広い空間でおもいっきり体を動かして遊びましょう！
地域の子育て広場で子育て相談の実績がある田熊さんを交えてのおはなしタイムもあります。
講師：田熊恭子(NPO親支援プログラム研究会代表)
■トコトコちゃんと
2/21(木)3/13(水) 10：30～ 11：30
２～３歳児が対象です。
くぐる、登る、渡るなど、わくわくする遊びがいっぱいです
■ずっしりペタペタ土ねんど
2/23(土) ～ 2019/2/24(日) 13：00～15：30
こども館には、たくさんの土ねんどがあります。
ひんやりやわらかな感触の土ねんどで、自由に遊べます。
持ち物 手足ふきタオル ※汚れても良い服装でお越しください。
★現在こども館では、ＬＩＮＥ＠お友達登録キャンペーン中です。
新規でお友達登録していただくと、抽選を受けれる画面がでます。
遠鉄百貨店タオル美術館のタオルをはじめ、はずれ無しで商品がもらえますので、こども館に遊びに来た際には、ぜひお友達登録してみてくださいね！
お問い合わせは、浜松こども館
